EASYLIFE

Így csökkentsd a vérnyomásodat természetesen

    Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos, hogy kordában tartsd a vérnyomásodat, mert könnyen a szíved bánhatja, ha nem foglalkozol vele. Ha még nincs olyan magas vérnyomásod, ami mindenképp gyógyszeres kezelést igényel, akkor a következő három természetes módszer segíthet a vérnyomás csökkentésében.... Tovább »

2 perces gyakorlat, amitől aludni fogsz, mint a bunda

    Azok a rettenetes éjszakák, amikor hajnal kettőkor megébredsz és csak forgolódsz az ágyadban, sehogy sem jön álom a szemedre. Aki álmatlanságban szenved, pontosan ismeri azt a szörnyű érzést, amikor fáradt, de sehogy sem bír elaludni. Ezzel a 2 perces nyújtógyakorlattal könnyen végig fogod aludni az éjszakát.... Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!